Pilates Espresso & Warsztaty Coffeedesk

Nie ma lepszego sposobu na rozpoczęcie dnia niż połączenie ruchu i aromatu świeżo parzonej kawy. Dlatego już w niedzielę, 30 marca, zapraszamy Cię na Wilczą 46, gdzie wspólnie z Yoga Beat Studio przygotowaliśmy warsztaty Pilates Espresso & Cold Brew. Poranek, który pobudzi ciało i zmysły, a przy okazji nauczy Cię czegoś nowego o kawie.

Co na Ciebie czeka?

Pilates Espresso – 45-minutowa, intensywna sesja pilatesu pod okiem Pauliny Bonieckiej. Klasyczne ćwiczenia wzbogacone o elementy pobudzające tętno rozbudzą Twoje ciało i umysł, zapewniając dawkę energii na cały dzień.

Warsztaty cold brew – po treningu czas na ochłodę. Zdradzimy tajniki przygotowania idealnego, zimnego naparu. Dowiesz się, jakie ziarna wybrać, jak je mielić oraz ile czasu powinna trwać ekstrakcja, by uzyskać najlepszy smak. Spróbujesz też różnych wariantów cold brew – klasycznych i z dodatkami, które mogą Cię zaskoczyć.

Dlaczego cold brew?

Jest delikatne i orzeźwiające, ale jednocześnie pełne kofeinowej mocy. Świetnie sprawdza się po wysiłku – pobudza, ale nie obciąża organizmu. Można je łączyć z mlekiem, tonikiem czy przyprawami, tworząc unikalne kompozycje smakowe.

Gdzie? Yoga Beat Studio Śródmieście, ul. Wilcza 46

Kiedy? Niedziela, 30 marca

O której? 9:00-11:00

Zarezerwuj miejsce już dziś i podaruj sobie wyjątkowy poranek.

Ruch i kawa to duet idealny – zadbamy o to, żebyś wyszedł z uśmiechem, lekkim ciałem i głową pełną inspiracji. Nie musisz być kawowym ekspertem ani pilatesowym wyjadaczem, wystarczy, że jesteś ciekaw i masz ochotę dobrze zacząć dzień. My zajmiemy się resztą. Zarezerwuj miejsce już dziś i rozpocznij dzień w najlepszy możliwy sposób!